Rekord na 400 m to jedno z najbardziej prestiżowych osiągnięć w lekkoatletyce. Ten dystans wymaga nie tylko znakomitej wytrzymałości, ale także doskonałej techniki biegu. W poniższym artykule przyjrzymy się bliżej rekordom na 400 m, zarówno męskim, jak i żeńskim, oraz dowiemy się, jakie czynniki wpływają na osiągnięcie najlepszego wyniku na tym dystansie.
Rekordy na 400 m
Rekordy na 400 m to cele, do których aspirują biegacze na całym świecie. Oto najważniejsze rekordy na ten dystans:
| Płeć | Rekordzista/Rekordzistka | Czas |
|---|---|---|
| Mężczyźni | Wayde van Niekerk (RPA) | 43.03 s |
| Kobiety | Florence Griffith-Joyner (USA) | 47.60 s |
Wayde van Niekerk jest obecnie rekordzistą na 400 m wśród mężczyzn, osiągając niesamowity czas 43.03 sekundy podczas Letnich Igrzysk Olimpijskich w 2016 roku. Natomiast rekord wśród kobiet należy do Florence Griffith-Joyner, która uzyskała czas 47.60 sekundy podczas Mistrzostw Świata w 1985 roku.
Florence griffith-joyner – królowa sprintu
Florence Griffith-Joyner, znana również jako „Flo-Jo”, to postać legendarnej biegaczki sprinterskiej. Jej rekord na 400 m to tylko jedno z wielu osiągnięć. Griffith-Joyner zdobyła trzy złote medale podczas Mistrzostw Świata w 1987 roku, w tym jeden na 200 m, który do dziś pozostaje rekordem świata.
Jej widowiskowy styl biegu i charakterystyczny wygląd sprawiły, że stała się ikoną lekkoatletyki. Niestety, w 1998 roku Florence Griffith-Joyner zmarła nagle w wieku 38 lat, pozostawiając po sobie niezapomniany ślad w historii sportu.
Wayde van niekerk – nowy król 400 m
Wayde van Niekerk, pochodzący z RPA, stał się nowym królem biegu na 400 m po zdobyciu złotego medalu podczas Letnich Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro w 2016 roku. Jego czas 43.03 sekundy zachwycił fanów lekkoatletyki na całym świecie.
Van Niekerk jest również znany ze swojego niezwykłego wytrzymałościowego biegu w ostatnich metrach. Jego styl biegu pozwala mu utrzymać niesamowitą prędkość przez cały dystans 400 m, co jest kluczem do osiągnięcia rekordowego czasu.
Faktory wpływające na rekordy na 400 m
Osiągnięcie rekordu na 400 m to ogromne wyzwanie. Wpływ na to mają różne czynniki, w tym:
- Technika biegu: Doskonała technika biegu, w tym ustawienie ciała, długość kroku i prędkość obrotu ramion, jest kluczowa.
- Wytrzymałość: Bieg na 400 m to połączenie sprintu i wytrzymałości. Biegacze muszą być w doskonałej kondycji, aby utrzymać prędkość przez cały dystans.
- Psychika: Umiejętność utrzymania koncentracji i determinacji podczas biegu jest niezwykle ważna.
- Warunki pogodowe: Warunki pogodowe mogą mieć wpływ na wyniki, zwłaszcza w przypadku wiatru i temperatury.
Bieg na 400 m to połączenie szybkości, siły i wytrzymałości. Tylko najlepsi sportowcy na świecie są w stanie osiągnąć rekordowe czasy na tym dystansie.
Jakie są obecne rekordy na 400 m?
Obecny rekord na 400 m wśród mężczyzn należy do Wayde van Niekerka z czasem 43.03 sekundy. Wśród kobiet rekordzistką jest Florence Griffith-Joyner z czasem 47.60 sekundy.
Czy rekordy na 400 m są trudne do pobicia?
Tak, rekordy na 400 m są niezwykle trudne do pobicia. Ten dystans wymaga doskonałej techniki, wytrzymałości i psychicznej siły. Rekordy te utrzymują się przez wiele lat.
Jakie znaczenie ma styl biegu na 400 m?
Styl biegu na 400 m ma ogromne znaczenie. Biegacze muszą utrzymać równomierną prędkość przez cały dystans i dobrze rozplanować swoją strategię, aby osiągnąć rekordowy czas.
Czy warunki pogodowe wpływają na rekordy na 400 m?
Tak, warunki pogodowe mogą mieć wpływ na wyniki na 400 m. Silny wiatr lub ekstremalne temperatury mogą wpłynąć na prędkość biegu. Dlatego zawodnicy często starają się wybierać warunki optymalne podczas prób pobicia rekordów.
Zobacz także:
