Przejdź do treści

Dieta
Pozostale
Rekordy
Sprzet
Trening
Zawody
Zdrowie

Trening

Bieganie jak oddychać

Irek

19 grudnia, 2023

Trening lekkoatletyczny dla dzieci

Irek

22 listopada, 2023

Trening lekkoatletyczny

Irek

17 listopada, 2023

Wytrzymałość siłowa

Irek

13 listopada, 2023

Jak poprawić skok w dal z miejsca

Jak poprawić skok w dal z miejsca

Irek

2 listopada, 2023

Mobilizacja stawu skokowego

Mobilizacja stawu skokowego

Regina

2 listopada, 2023

Trening z młotem

Irek

11 października, 2023

Etapy szkolenia

Etapy szkolenia

Regina

2 listopada, 2023

Ćwiczenia na płotkach lekkoatletycznych

Ćwiczenia na płotkach lekkoatletycznych

Irek

2 listopada, 2023

Bieganie codziennie czy co drugi dzień

Bieganie codziennie czy co drugi dzień

Irek

2 listopada, 2023

Bieganie ile razy w tygodniu

Irek

29 sierpnia, 2023

Jak zacząć bieganie

Jak zacząć bieganie

Regina

2 listopada, 2023

Jak poprawić wydolność tlenową w bieganiu

Jak poprawić wydolność tlenową w bieganiu

Irek

2 listopada, 2023

Bieganie: jak zacząć

Bieganie: jak zacząć

Regina

2 listopada, 2023

Obozy lekkoatletyczne: doskonała droga do doskonałości sportowej

Obozy lekkoatletyczne: doskonała droga do doskonałości sportowej

Irek

2 listopada, 2023

Wszystkie prawa zastrzeżone.

Polski

This site is registered on wpml.org as a development site.